Krafttraining im G Power

Ein starker Körper ist der Schlüssel zur Vitalität und Wohlbefinden. Unser Trainingsprogramm hilft Ihnen bei dem für Sie richtigen Muskelaufbau.

Beim Kraft- bzw. Muskeltraining lernen Sie erst einfache, dann umfangreiche und schließlich auch komplexe Bewegungsmuster unter Last zu beherrschen. Muskeltraining heißt, allen Gelenken die notwendigen Erhaltungs- und Aufbaureize zu liefern. Muskeltraining heißt auch, sich eine leistungsfähige Körperform bauen zu können. Unsere Muskeln sind der Schlüssel zu unserem Organismus. Mit über 40% Anteil an unserem gesamten Körper haben sie diese Schlüsselfunktion schließlich auch verdient!