Sport mit Baby: Wieder fit nach der Schwangerschaft

Willkommen bei unserem Mutter-Kind Fitnesskurs

Unser Kurs ist speziell für Mütter in Würzburg entwickelt, die nach der Schwangerschaft wieder zu ihrer alten Form zurückfinden und gleichzeitig Zeit mit ihrem Baby verbringen möchten. Dieser Kurs kombiniert effektive Fitnessübungen mit Möglichkeiten zur Stärkung der Mutter-Kind-Bindung. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sowohl die körperliche Fitness der Mutter fördern, als auch das Wohlbefinden des Babys berücksichtigen. Darüber hinaus bieten wir eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten in Würzburg, wodurch Mütter einander motivieren und unterstützen können, während sie ihre individuellen Fitnessziele erreichen.

Rehasport in Würzburg

Warum Sport mit Baby?

Nach der Schwangerschaft ist es wichtig, wieder in Form zu kommen, die Rückenmuskulatur zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern. Unser Mutter-Kind Fitnesskurs bietet genau das und mehr:

  • Gezielte Übungen: Speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten.
  • Kind integriert: Sie trainieren zusammen mit Ihrem Kind, was die Bindung stärkt und den Alltag erleichtert.
  • Fachkundige Anleitung: Unsere erfahrenen Trainerinnen unterstützen Sie dabei, Ihre Fitnessziele sicher und effektiv zu erreichen.

Vorteile unseres Kurses

  • Rückenstärkung: Spezielle Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
  • Verbesserte Fitness: Ganzheitliches Training für den gesamten Körper.
  • Gemeinschaft: Treffen Sie andere Mütter und tauschen Sie Erfahrungen aus.
  • Flexible Zeiten: Verschiedene Kurszeiten zur Auswahl, passend zu Ihrem Tagesablauf.

Jetzt zum Mutter-Kind Fitness Kurs anmelden

Kursdetails:

  • Ort: G Power Fitnessstudio – Kursraum
  • Dauer: 45–60 Minuten
  • Häufigkeit: Di, Mi, Do 9:00 Uhr
  • Kosten: Einzelticket 19,90 €, Kursflat 49,90 € / Monat

So erreichen Sie uns!

Haben Sie Fragen zu unseren Mutter-Kind-Fitnesskursen in Würzburg? Möchten Sie einen Termin für ein Informationsgespräch oder einen unverbindlichen Schnupperkurs vereinbaren? Rufen Sie uns gerne an oder nutzen Sie das untenstehende Formular, um uns eine Nachricht zukommen zu lassen. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse und/oder Telefonnummer an, und wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen zurück.

    Die Verarbeitung von personenbezogenen Daten in diesem Formular erfolgt entsprechend den Bestimmungen unserer Datenschutzerklärung

    Sport mit Baby: Als Mutter in Würzburg wieder fit werden

    Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten unserer Mutter-Kind-Kurse in Würzburg, Ihrer ersten Adresse für Fitness nach der Schwangerschaft. Unsere Kurse bieten ein umfassendes Programm, das speziell darauf ausgerichtet ist, Mütter nach der Geburt zu unterstützen und gleichzeitig das Baby einzubinden.

    Warum Mutter-Kind-Kurse?

    Mutter-Kind-Kurse, auch bekannt als „Fit mit Baby“ oder „Sport mit Baby“, sind ideal, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden, die Rückenmuskulatur zu stärken und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern. Unter der Anleitung von qualifizierten Trainern werden Übungen durchgeführt, die auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind abgestimmt sind. Unser Programm umfasst Aktivitäten wie sanfte Gymnastik und spezielle Rückenkurse.

    Vorteile unserer Mutter-Kind-Kurse im G Power Würzburg

    • Individuelle Betreuung: Jede Teilnehmerin erhält ein auf ihre Fitnesslevel zugeschnittenes Programm.
    • Vielfältiges Kursangebot: Von Rückbildungsgymnastik bis hin zu Pilates mit Baby bieten unsere Kurse für jede Mutter das passende Angebot.
    • Gemeinschaft und Motivation: In Gruppenkursen finden Sie nicht nur professionelle Anleitung, sondern auch Motivation und Unterstützung durch andere Mütter.
    • Flexible Tarife: Wir bieten verschiedene Kursoptionen und Pakete, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

    Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Fitness und Wohlbefinden

    Egal, ob Sie nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchten oder einfach Ihre allgemeine Fitness verbessern wollen – unsere Mutter-Kind-Kurse in Würzburg sind der ideale Startpunkt für Ihre Gesundheitsreise. Mit modernen Einrichtungen, erfahrenen Trainern und einer freundlichen Atmosphäre ist es unser Ziel, Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

    Kontaktieren Sie uns noch heute

    Wenn Sie mehr über unsere Mutter-Kind-Kurse erfahren möchten oder Fragen zu unseren Programmen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Unser Team steht Ihnen gerne zur Seite, um den besten Weg für Ihre persönliche Fitnessreise zu finden.

    Jetzt Kontakt aufnehmen

    Beginnen Sie noch heute mit unseren Mutter-Kind-Kursen und machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines aktiveren, gesünderen und glücklicheren Lebens. Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr Kind auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

    FAQ

    Häufig gestellte Fragen

    Unsere Mutter-Kind-Kurse sind für Babys ab etwa 6 Wochen geeignet. Wichtig ist, dass Sie vor Kursbeginn die Freigabe Ihres Arztes haben.

    Unsere Kurse beinhalten sanfte Gymnastik, Yoga, Pilates und Rückbildungsgymnastik, die speziell auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Schwangerschaft abgestimmt sind.

    Sie brauchen bequeme Sportkleidung, eine Yogamatte und gegebenenfalls eine Babytrage. Wir stellen weiteres Trainingsequipment zur Verfügung.

    Für eine erste Anmeldung können Sie sich telefonisch, per E-Mail oder über unser Online-Formular anmelden. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind. Wenn Sie regelmäßig zu unseren Kursen kommen, können Sie sich auch direkt an der Theke für die nächsten Termine eintragen lassen.

    Ja, unsere Trainer sind darauf vorbereitet, Übungen anzupassen. Wichtig ist, dass Sie eine ärztliche Freigabe haben und sich wohlfühlen.